• Getrockneter, pulverisierter Saft (Harz) der Senegal- oder Seyal-Akazie, welche v.a. in Afrika und der arabischen Halbinsel heimisch sind
• Stammt meist aus Wildsammlungen
• Besteht zu 80-90% aus Ballaststoffen, davon hauptsächlich lösliche Ballaststoffe
• Enthält auch Magnesium, Calcium und Kalium (jedoch nur geringe Mengen)
• Lösliche Ballaststoffe quellen mit Wasser auf - Erhöhung des Stuhlvolumens, Förderung der Verdauung, Bildung einer Art Gel, dass die Darmschleimhaut schützt, Nahrung für die Darmbakterien und dient somit der Entwicklung einer gesunden Darmflora.
• Afrikanische Ureinwohner nutzen Akazienfasern zur Behandlung von Durchfall, Typhus und Darmentzündungen
• In der iranischen Volksheilkunde wird es als Magentonikum verwendet, schützende Wirkung auf die Darmschleimhaut
• Unterstützt das Immunsystem
• Unterstützt die Sättigung

• Gehört zur Familie der Rosengewächse
• Hält Temperaturen bis minus 30 °C aus
• Wurde 1959 in der ehemaligen UdSSR als Heilmittel z.B. gegen Bluthochdruck und Arteriosklerose zugelassen
• Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K und B, Zink, Folsäure, Eisen, Kalium, Calcium, Mangan, Magnesium
• Sehr hoher Gehalt an Anthocyanen – blauer und roter Farbstoff (Heidelbeeren 165 mg / 100 g, Aroniabeeren 800 mg / 100 g)
• Unterstützen den Zellschutz
• Binden von freien Radikalen – antioxidativ
• Ballaststoffe

"Artischocken sind kein Gemüse – denn sie haben ein Herz." Zitat aus dem Film 'Die fabelhafte Welt der Amelie'.

• Mindert Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Völlegefühl, Aufstossen, Blähungen, Sodbrennen
• Anregung der Verdauung
• Förderung des Gallenflussen – verbesserte Fettverdauung
• Senkung des Cholesterins
• Antioxidativ und organprotektiv (Leber, Herz, Magen, Niere, Herz, Gehirn)
• Senkung des Blutzuckerspiegels
• Antientzündlich
• Antimikrobiell und antiviral
• Hoher Anteil an Flavonoiden und Bitterstoffen
• Enthält Folsäure, Vitamin C, Beta-carotin

• Baum des Lebens
• Symbol für Widerstandsfähigkeit, Nahrung und Weisheit
• Einige werden auf ein Alter von 2500 Jahren geschätzt und gehören somit zu den ältesten lebenden Organismen auf unserer Welt
• V.a. in Afrika, Madagaskar und Australien heimisch
• Der Stamm kann einen Durchmesser von bis zu 11 m erreichen.
• Er kann bis zu 30 m hoch werden
• Speichert grosse Mengen an Wasser und kann so die harten und trockenen Monate überstehen
• Die Blüten sind gross und weiss und blühen in der Nacht, sie verströmen eine süssen Duft
• Die Frucht enthält einen hohen Anteil an Polyphenolen, Vitamin C, Kalium, Eisen.
• Hochwertige Ballaststoffquelle – binden von Wasser, Erhöhung des Stuhlvolumens, Anregung der Verdauung, Nahrungsquelle für gesundheitsfördernde Darmbakterien
• Senkt den Blutzuckerspiegel
• Heilsam bei Reizdarm
• Unterstützt die Regulierung der Verdauung

• Flavonoide
• Magnesium, Kalium (2-4 mal mehr als Spinat, je nach Wuchsort) und Silicium
• Ist reich an Vitamin C, A, und E
• Entzündungshemmend, entschlackend
• Blutbildend, blutreinigend, blutstillend
• Hilft bei Verdauungsbeschwerden, Entzündungen, bei Harnwegsinfekten, Haarausfall

• Schleimstoffe, Saponine, Bitterstoffe, Flavonoide
• Aminosäuren
• Eisen und Phosphor
• Ätherisches Öl
• Antientzündlich
• Antioxidativ
• Appetitanregend, tonisierend
• Kräftigungsmittel in der Rekonvaleszenz
• Förderung der Verdauung
• Regulierung des Hormonhaushalts, insbesondere bei Männern

• Kleines junges Grün / grünes Blut (chemische Struktur ist dem menschlichen Hämoglobin sehr ähnlich
• Extrem hoher, wenn nicht sogar höchster Gehalt an Chlorophyll in einer Pflanze
• Schutz die Leber vor Giftstoffen
• Unterstützt die Regeneration der Zellen
• Wirkt antioxidativ
• Reich an Ballaststoffen
• Hoher Gehalt an Mineralien und Spurenelementen – Kalzium, Eisen, Magnesium, Kupfer, Phosphor, Kalium, Zink und Selen
• Vitamine A, B5, B9, B12, C, D, E und K
• Hochwertige Proteine

• Reich an Magnesium, Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen, Zink, Kupfer, Vit B1, B2, B3, B4, B6, C und E
• Hoher Ballaststoffanteil Enthält Laurinsäure – antivirale und antipilz-Wirkung
• Mittelkettige Fettsäuren – schnelle Umwandlung in Energie – mindert Hungerattacken

• Freudentanz – da er schwer zu finden ist und ein Freudentanz aufgeführt wurde, wenn man ihn gefunden hat
• Wird eingesetzt zur Stärkung des Immunsystems, bei Herzkrankheiten und Entzündungen
• Antioxidative Eigenschaften
• Hoher Anteil an Polysacchariden
• Hoher Anteil an Kalium, Phospor, Kalzium, Magnesium. Eisen und Zink
• Hoher Anteil an Aminosäuren und Enzymen

• Eisen, Calcium, Kalium, Magnesium, Vitamin C
• Thymol und Carcacrol sowie Gerb- und Bitterstoffe
• Antibakteriell, antivital, antimykotisch
• Antioxidativ
• Entzündungshemmend
• Kraftvolles natürliches Antibiotikum
• Gegen Candida und andere Pikzinfektionen

• «Pilz des ewigen Lebens»
• Zählt zu den ältesten Arzneimitteln der Welt
• Stärkungsmittel bei und nach schweren Krankheiten
• Unterstützt das Immunsystem
• Wird eingesetzt bei geschwächtem Immunsystem, Gelenkentzündungen, Schlaflosigkeit, Asthma, Magengeschwüren, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Neurodermitis unterstützt die Leberentgiftung
• Enthält mehr als 100 verschiedene hochwirksame Polysaccharide – unterstützen das Immunsystem und 140 verschiedene Triterpene – sind antibakteriell (wichtig für ein gesundheitsförderndes Mikorobiom), entzündungshemmend und beruhigend

• Ist ein Cyanobakterium (keine Alge)
• Wächst in Süss- und Salzwassersee, mit hohem ph-Wert (9-11)
• Heimisch in Australien, Südostasien, Afrika und Mittelamerika
• Wirkt antioxidativ
  
• Unterstützt das Immunsystem
• Kann eine schützende Wirkung auf die Leber haben
• Unterstützt die Entgiftung
• Reich an Ballaststoffen
• Unterstützt die Regulation des Stuhlgangangs
• Unterstützt das Haarwachstum

• Antibakteriell und antimykotisch (gegen Pilze)
• Beruhigend
• Blutstillend und desinfizierend
• Entzündungshemmend
• Krampflösend, schleimlösend, schmerzstillend und schweisstreibend
• Verwendung bei Atemwegsinfektionen (Husten, Erkältung, Bronchitis, Heiserkeit, Halsschmerzen, etc.)
• Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, Durchfall
• Andere Beschwerden wie Gicht, Rheuma, Schlaflosigkeit, Zahnfleischentzündungen
• Wichtigsten Inhaltsstoffe sind Thymol und Carvacrol, welche v.a. antibakteriell wirken
• Ausserdem enthält Thymian Gerbstoffe, schleimlösende Saponine und Bitterstoffe, sowie Eisen und Calcium